Qigong är en gammal kinesisk praxis som kombinerar rörelse, meditation och andningsreglering för att förbättra flödet av Qi (livskraftsenergi) i kroppen. Det har funnits i tusentals år och främjar hälsa, andlighet och kampsportsträning. Det finns olika former av Qigong, vissa fokuserar mer på långsamma, avsiktliga rörelser, medan andra betonar andningskontroll och meditation. Qigong har många fördelar för fysisk hälsa, mental klarhet och allmänt välbefinnande.

Genom Qigong kan du läka din kropp och ditt sinne inifrån, genom djupa andetag och meditation lugnar nervsystemet ner och du kan reparera och läka. Qigong renar också auran, balanserar yin och yang och dina chakran. Du förbinder dig djupt med himmel och jord och kan känna och röra energin med dina händer.

Healing Qigong hjälper dig med immunförsvarsstöd, harmoniserar känslor och lindrar stress och oro, hjälper till med sömnen och löser sömnstörningar.

-

Skulle du vilja ha mer information om Healing Qigong vänligen kontakta oss via mail eller kontaktformuläret.