Ges ut på svenska inom kort
Fällorna vi kallar läkning
Essäer om hur vi förlorar oss själva — och friheten i att hitta hem igen
Vi springer efter lugn genom att göra mer. Vi jagar frihet genom att kontrollera hårdare. Vi läser oss till upplysthet, samlar affirmationer och rutiner som bevis på att vi äntligen är hela, och kallar det utveckling.
Fällorna vi kallar läkning handlar om precis den paradoxen, hur lätt jakten på läkning, frihet eller självutveckling kan bli en ny fälla, förklädd till lösningen. Det är inte en bok som lovar att fixa dig. Den lovar att titta tillsammans med dig på varför vi tror att något behöver fixas i första hand.
Jag är ekonom till utbildningen och har spenderat stora delar av mitt liv i styrelserum och kalkylark. Jag har också, parallellt, tillbringat lika mycket tid i det stilla, inom vården, där kroppar och sinnen möts på sitt mest sårbara, och i mitt eget, långsamma arbete med att se igenom de mönster som styrt mig utan att jag vetat om det. De två världarna har sällan känts som motsatser för mig, snarare som samma undersökning sedd från olika håll, och den här boken är skriven från platsen där de möts.
Den rymmer sjutton essäer om sjutton fällor, från görandet och tävlandet till pengarna, kärleken och andligheten själv, ända fram till insikten att jakten på frihet ofta är den sista, mest sofistikerade fällan av dem alla, men sjutton är aldrig ett facit. Inuti varje kapitel finns fler fällor vävda in, trådar jag nuddar vid men aldrig ger sitt eget utrymme, frön till samtal som fortfarande pågår i mig.
De flesta av texterna rör sig i cirklar snarare än raka linjer, samma tankar återkommer, från nya vinklar, djupare för varje varv, för det är så jag faktiskt tänker och hur jag tror att verklig insikt oftast växer fram, inte genom ett enda genombrott utan genom att gå samma runda gång på gång tills något till slut lossnar.
Jag tror inte på att någon kan visa en annan människa vägen till sig själv. Det bästa jag kan göra är att peka, ärligt, mot det jag själv sett, och sedan kliva åt sidan. Vissa av de här texterna kommer kännas självklara, andra kommer kännas obekväma, kanske till och med provocerande, och jag har försökt skriva utan att döma, men jag har inte försökt skriva försiktigt, för vissa saker förtjänar att sägas rakt ut.
Du hittar flera av essäerna publicerade fristående här på hemsidan också, som egna texter du kan läsa, dela och återvända till en och en, medan boken och ljudboken väver samman dem till en helhet, med ett sista kapitel som bara finns där, ett slags avslutning som behöver läsas i sitt sammanhang för att landa fullt ut.
Ta det som resonerar, och lämna det som inte gör det. Det finns ingen brådska i det här. Det har det, ärligt talat, aldrig funnits.
Så är boken uppbyggd
Fällorna vi kallar läkning rör sig genom fem akter, var och en ett nytt lager av hur vi förhåller oss till oss själva, våra känslor, och själva idén om läkning.
Den första akten stannar nära kroppen, nära överlevnad och reglering, de mönster ett nervsystem lutar sig mot bara för att ta sig igenom en dag. De här fällorna är de mest synliga. Jag känner igen de flesta av dem i mig själv direkt: görandet, strugglandet, viljan att ha, kontrollbehovet, alla sätt att hantera livet förklädda till sätt att leva det.
Den andra akten vänder sig inåt, mot identitet och självvärde, hur vi bygger en känsla av värde genom jämförelse, strävan och mentalt arbete. De här fällorna är svårare att upptäcka, för samhället tenderar att belöna dem. De ser ut som ambition. De ser ut som intelligens. Ibland ser de ut precis som personlig utveckling.
Den tredje akten rör sig in i känsla, mening och tillhörighet, positivitet, tacksamhet, pengar, kärlek. Här är fällorna ännu tystare. Jag använder alla fyra, ibland utan att märka det, för att hantera obehag och skapa en känsla av trygghet, ofta på bekostnad av just den ärlighet jag egentligen behövde.
Den fjärde akten var den svåraste att skriva, för den vänder blicken mot läkningen och andligheten själva, språket om medvetenhet, transcendens och inre arbete, och visar hur lätt egot överlever inuti dem, bara i en mer sofistikerad förklädnad.
Den femte akten är där jag försöker lägga ner vapnet. I stället för att erbjuda ännu ett svar ifrågasätter den föreställningen att något någonsin var fundamentalt fel med oss, och till och med antagandet att det någonsin funnits en fälla att fly ifrån.
Tillsammans erbjuder de här sjutton essäerna inga steg att följa eller program att genomföra. De erbjuder ett sätt att se. Inte ett sätt att laga det som är trasigt, utan ett sätt att lägga märke till vad som kanske aldrig var trasigt alls.